十月怀秋

作者:假日2016新闻看点2016-10-1 09:53:21

“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。”从古至今,偏爱秋天的人不少,清澈入骨的秋色、别开生面的秋气,不知惊艳了多少人。

而今,国庆黄金周又给十月增加了一份欣喜。据中国旅游研究院预计,今年七天长假期间我国旅游市场将接待5.89亿人次。进入十月,大风天气开始不断光临我国北方地区,温度迅速下降,昼暖夜凉;本月在西北太平洋和南海还有台风生成。如何顺利、愉快地度过假期,感怀金秋?先从关注天气开始吧。

十月天气关键词

十一假期天气早知道

先来看看常年国庆假期的天气一般是个什么情况:我国北方地区通常秋高气爽,适合外出;西南地区多为阴雨天;华南沿海则时常台风出没。

根据中央气象台最新预报,2016国庆黄金周全国无大范围强降雨过程,大部地区气温适宜,气象条件总体适宜外出活动。北方地区多冷空气活动。

1、华北黄淮节日前期有雾霾天气。

2、北方地区多冷空气活动。

3日—5日和6日—7日,北方将出现两次范围较大的降水降温过程;

3、江南和华南以晴或多云天气为主。

4、云南和四川等地晴雨相间。

1日—2日云南、4日四川盆地西部有中到大雨、局地暴雨,山区需防范滑坡等地质灾害。

5、东部海域多大风天气。

虽然内蒙古额济纳旗的最高气温白天可达到20摄氏度以上,但晚上最低气温可低至5摄氏度左右,温差达15摄氏度以上。北京、天津等地的最高温达到27℃,但早晚温差也在10℃以上。特别是在前往山区的时候,一定要注意随早晚温差和山上山下的温差及时增减衣服。比如海拔1829米的天都峰,被誉为“黄山第一险峰”,山下长袖T恤即可,山上则要冲锋衣加身。请在成功登峰后不要面对仙境般的美景发出“冻死宝宝了!”的感慨,答应我好吗?

台风不得不防

去年十一期间的“彩虹”台风让人记忆犹新。2015年10月4日14时10分,“彩虹”在广东省湛江市坡头区沿海登陆,登陆时中心附近最大风力有15级(50米/秒),是有气象记录以来10月登陆广东和进入广西的最强台风。

盘点近年来在十一长假七天登陆我国的台风不难发现,黄金周台风“登门”的几率较大,前往台湾、海南、广东、福建等地旅游的小伙伴一定要及时关注台风动态哦!

值得引起注意的是,台风不仅是盛夏的“特产”,而是一年四季都可能有。9月到11月间生成的台风被称为“秋台风”。大家往往认为秋季天气转凉,台风也会收敛,然而事实并非如此,秋台风就像秋天的蚊子,有时比炎炎夏日里来得还要猛烈。从1949-2015年西北太平洋和南海生成的台风个数以及超强台风的比例可以看到,夏季台风从数量上胜过秋季,但秋台风中超强台风的比例明显偏多

根据日本气象厅统计的1951-2010年间气压最低(通常气压越低,强度越强)的前20个台风当中,秋台风占据了13席,达到了65%,夏台风占据了6席,占比30%,可见秋台风的整体实力更强。

秋台风不光强度强,影响也相当惊人。10月北方冷空气已有一定势力,活动趋于频繁,当秋台风遇到冷空气这个帮凶,可以激发出更强的降水,导致更大的灾难。比如2013年10月的台风“菲特”,就是因为和冷空气相遇,导致了浙江余姚遭遇百年不遇的特大暴雨。所以十月对秋台风的防范仍然不可松懈。

十月节气之“寒露”、“霜降”

寒露:“寒露寒露 遍地冷露”

每年的10月8日前后,太阳移至黄经195度时为“寒露”节气的开始。期间,全国大部分地区,甚至华南都会受到冷空气的影响,气温比“白露”时更低,地面的露水更冷。人们会开始用“寒冷”表达自己的感受了。

从上图可以看出:新疆北部、西藏、青海大部,内蒙中东部、东北部分地区的平均日最低气温在0℃以下;黄河以北大部份地区,平均最低温度在0-10℃;华南地区最低温度仍处在20℃以上。可见我国南北气温差异之大。

了解关于“寒露”节气的更多信息,请点击:【二十四节气知识手册之寒露】

霜降:“气肃而霜降 阴始凝也”

“霜降”是秋季的最后一个节气,在每年10月23日前后。古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。气象学上,把秋季出现的第一次霜叫做“初霜”。我国各地初霜期差距甚大,北方早于南方,内陆早于沿海,山区早于平原。

了解关于“霜降”节气的更多信息,请点击【二十四节气知识手册之霜降】

健康提示:秋季血压易升高

每年的10月8日为全国高血压日。目前,我国成年人高血压患病率是25.2%。这意味着每4个成年人就有一个是高血压患者。不健康的生活方式、老龄化等等,都是形成高血压的主要因素。而气温变化则会影响血压的升高。秋天气温变化大、昼夜温差大、气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩导致脑部缺血、缺氧,从而加速了血栓的形成。同时气候干燥,人体消耗水分多,容易造成体内缺水,血液粘稠度高,血流减慢,最后血容量不足可能导致缺血性脑中风。因此,秋季血压更易升高,高血压患者更要特别注意自我预防:

1、要注意在清晨醒后立即服降压药。晨起前宜喝杯水休息一会儿再起床。

2、要注意控制情绪,避免精神刺激。

3、要注意戒烟酒,饮食清淡,均衡营养,控制体重。

4、要注意保持良好睡眠和适量运动

5、要注意不宜久蹲用力大便

6、要注意保暖防寒。寒冷刺激血管收缩,易造成血压升高。

7、要注意坚持科学的生活方式生活规律,劳逸结合

8、要注意外出穿戴,防止寒冷刺激,避免迎风走路。

9、要注意晨练前一定要先服降压药并做好保暖,血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练

建议高血压患者一天中测量三次血压,即早晨、中午和晚上各一次,以便掌握血压变化规律,了解病情。普通高血压患者的血压应该降至140/90MMHG以下,老年人的收缩压降至150MMHG以下,有糖尿病或肾病的高血压患者血压降至130/80MMHG以下。

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